Megyeri Csilla párja 22 kilót fogyott egy fogadás miatt - Kiskegyed

Fogyás átalakulása pinterest

Hoop fogyás a rostovenadonu

Egy inspiráló történet következik, ahol főhősünk nemcsak egy új testre, de egy teljesen új életre és egy igaz barátra is szert tett. Guszti gyerekkorában aktív kisfiú volt, azonban sportolói pályafutásával kapcsolatos fogyás átalakulása pinterest 13 évesen egy csapásra füstbe mentek.

mindennapi rutin fogyni mit kell enni a hasi zsír elégetésekor

Utánpótlás focistaként egy meccs közben darabokra törött a térde. Az orvos azt mondta neki, egy életre felejtse el a sportot és örüljön, hogy egyáltalán tud még járni.

Elképesztő átalakulás, itt tart már a fogyásban Fásy Zsüli! És az arca... (fotó)

A balesetet követően a fiú zárkózott lett, tudat alatt kerülte a volt sporttársakat, egyáltalán nem mozgott és az evés lett az egyik kedvenc időtöltése. Ez hosszú évekig ment így, a kilók pedig folyamatosan kúsztak fel rá. Kezdetben abszolút laikusként, nagyon rossz megoldásokkal próbálta csökkenteni a súlyát. Napi egy alkalommal evett, mindösszesen egy szelet pizzát.

Ettől persze fogyott valamennyit, azonban a hirtelen súlyvesztéstől megereszkedett a bőre.

hogyan lehet fogyni két hét alatt hiv betegek fogyásának oka

Erősen vitaminhiányos, legyengült szervezettel ment le az edzőterembe. Guszti ez idő alatt kg-ról 90 kg-ra fogyott, és bátran kijelenthetjük, egy teljesen új ember lett belőle. Ahogy alakult át a teste, úgy alakult át az edző-vendég viszony is egy mély, igaz barátsággá.

  1. A Google ingyenes szolgáltatása azonnal lefordítja a szavakat, kifejezéseket és weboldalakat a magyar és további nyelv kombinációjában.
  2. Megyeri Csilla párja 22 kilót fogyott egy fogadás miatt - Kiskegyed

Ahol feltétlen a bizalom, töretlen a hit, senki nem ver át senkit és a felek kölcsönösen motiválják egymást. A közös munka első fázisa a vázizomzat-építés volt, a helytelen táplálkozásnak köszönhetően ez ugyanis teljesen elfogyott.

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

A helyes étkezést étrend-kiegészítőkkel tökéletesítették, pótolták a vitaminokat, ásványi anyagokat, elkezdték az aminosavak, a fehérje és az l-karnitin bevitelét. Az edzést kardió mozgásokkal és saját testsúlyos alapgyakorlatokkal kezdték, kezdetben rendkívül óvatosan terhelték a sérült térdet.

Elképesztő átalakulás: 60 kiló fogyás 2 év alatt

A fizikai aktivitást fokozatosan növelték, mígnem elérték a heti 3 súlyzós és 2 kardió edzést. Gusztinak azt is meg kellett tanulnia, hogy fogyás átalakulása pinterest kilókban gondolkodjon, hanem egy esztétikus fizikum elérését tűzze ki célul. Motivációnak egy életmód magazin címlapján lévő kidolgozott férfitestet választottak. Mára ez életmódként rögzült, ahol a kemény munkával felépített és kidolgozott izomzat tökéletesítése zajlik.

Guszti sokkal magabiztosabb, nyitottabb lett, óriásit nőtt az önbizalma, aminek köszönhetően csinos barátnőre talált. Magának viszont még mindig nem igazán hisz, így minden nap szüksége van megerősítésre edző barátja részéről. Söni és Guszti nagy terveket dédelgetnek a jövőre nézve.

hogy az elhízott hogyan tud gyorsan fogyni hogyan lehet elveszíteni a mellkas kövér lány

Az immáron kidolgozott testű fiatalember edzőjével együtt ősszel egy fitnesz versenyen is megméretteti magát, fitness modell kategóriában. Vagy inkább nagyobb szeretnél lenni?

fogyni kap időszakot vissza xfit fogyás

Tónusos, izmos testre vágysz? A 3 hónapos átalakító programra ide kattintva tudsz jelentkezni.